Bạn có đang “bào chữa” cho việc không rửa tay?

“Tay vẫn sạch mà”, “rửa nhanh bằng nước là đủ” hay “sạch quá lại mất sức đề kháng”…Những lý do nghe có vẻ vô hại đôi khi lại khiến chúng ta bỏ qua một trong những thói quen vệ sinh quan trọng nhất. 

Ảnh minh họa

Hãy cùng điểm qua những “lời bào chữa” thường gặp về việc rửa tay và sự thật phía sau chúng.

“Tay trông vẫn sạch, cần gì phải rửa bằng xà phòng?”

Sự thật là: Mầm bệnh không phải lúc nào cũng nhìn thấy bằng mắt thường. Một bàn tay trông sạch sẽ vẫn có thể mang theo vi khuẩn, vi rút sau khi chạm vào điện thoại, tay nắm cửa, nút bấm thang máy, tiền mặt hoặc nhiều bề mặt dùng chung.

Rửa tay bằng nước đơn thuần có thể loại bỏ một phần bụi bẩn, nhưng xà phòng giúp tách chất bẩn, dầu mỡ và mầm bệnh khỏi bề mặt da để chúng được cuốn trôi theo dòng nước.

“Rửa nhanh vài giây bằng nước là đủ rồi!”

Sự thật là: Làm ướt tay không đồng nghĩa với làm sạch tay.

Để vệ sinh tay hiệu quả, hãy dùng xà phòng và chà kỹ ít nhất 20 giây, chú ý những vị trí dễ bị bỏ quên như lòng bàn tay, mu bàn tay, kẽ ngón tay, đầu ngón tay, móng tay và ngón cái.

Một vài giây thêm vào mỗi lần rửa tay có thể tạo nên khác biệt lớn trong việc giảm nguy cơ lây truyền mầm bệnh.

“Có dung dịch sát khuẩn rồi, cần gì rửa tay với xà phòng?”

Sự thật là: Dung dịch sát khuẩn tay rất hữu ích khi không có sẵn xà phòng và nước sạch, nhưng không phải lúc nào cũng có thể thay thế việc rửa tay.

Khi tay nhìn thấy rõ bụi bẩn, dính dầu mỡ hoặc sau khi đi vệ sinh, rửa tay bằng xà phòng và nước sạch vẫn là lựa chọn phù hợp hơn. Một số tác nhân gây bệnh cũng có thể được loại bỏ hiệu quả hơn bằng việc rửa tay đúng cách với xà phòng và nước.

Vì vậy, hãy xem dung dịch sát khuẩn tay là giải pháp tiện lợi trong những tình huống cần thiết, chứ không phải lý do để bỏ qua việc rửa tay.

“Sạch quá thì mất sức đề kháng, cứ để cơ thể tự thích nghi!”

Sự thật là: Giữ vệ sinh tay không làm hệ miễn dịch “yếu đi”.

Ngược lại, đôi tay chưa được làm sạch có thể trở thành cầu nối đưa mầm bệnh từ môi trường vào cơ thể khi chúng ta vô thức chạm lên mắt, mũi, miệng hoặc cầm thức ăn.

Nhiều bệnh như cúm, tay chân miệng, tiêu chảy và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp có thể lây lan qua bàn tay và những bề mặt thường xuyên tiếp xúc. Rửa tay đúng cách không phải là “sống quá sạch”, mà là chủ động cắt đứt đường lây truyền của mầm bệnh.

Hãy nhớ rửa tay bằng xà phòng và nước sạch:

● Sau khi đi vệ sinh.

● Trước khi chế biến thức ăn và trước khi ăn.

● Sau khi ho, hắt hơi hoặc hỉ mũi.

● Trước và sau khi chăm sóc người bệnh; sau khi tiếp xúc với rác thải.

● Sau khi trở về nhà từ nơi công cộng hoặc sau khi tiếp xúc với những bề mặt được nhiều người sử dụng.

Đừng để một lần chủ quan trở thành cơ hội để mầm bệnh lây lan. Hãy biến việc rửa tay bằng xà phòng và nước sạch thành một thói quen tự nhiên mỗi ngày để bảo vệ chính mình, gia đình và cộng đồng.

Khoa Sức khỏe cộng đồng – Môi trường – Bệnh nghề nghiệp, HCDC