Điểm tin nhanh ngày 14/8/2026

Không ít người chọn con đường tắt để giảm cân bằng các chế độ ăn kiêng cực đoan, thậm chí nhịn ăn quá mức. Tuy nhiên, việc ép cơ thể rơi vào trạng thái thiếu hụt năng lượng quá mức có nhiều tác hại hơn lợi ích giảm cân ngắn hạn.

Chuyên gia y tế cảnh báo thói quen lạm dụng nồi chiên không dầu hàng ngày ở nhiệt độ cao có thể tạo ra các hợp chất gây ung thư nguy hại tới sức khỏe con người.

Đây là những thông tin chính của bản tin nhanh ngày 14/8/2026

THẾ GIỚI

1. Báo động tình trạng các dòng sông châu Âu cạn nước

Nắng nóng kéo dài và lượng mưa thấp khiến nhiều dòng sông lớn ở châu Âu cạn nước, gây sức ép lên vận tải, nông nghiệp và đời sống.

Nguồn: vtv.vn

2. Philippines: Khủng hoảng rác ở Manila

Một tuyến kênh tại vùng Metro Manila gần như biến mất dưới lớp rác dày đặc sau nhiều ngày mưa lớn, cho thấy cuộc khủng hoảng rác thải ngày càng nghiêm trọng.

Nguồn: vtv.vn

3. Bác sĩ cảnh báo nguy cơ ung thư khi dùng nồi chiên không dầu sai cách

Chuyên gia y tế cảnh báo thói quen lạm dụng nồi chiên không dầu hàng ngày ở nhiệt độ cao có thể tạo ra các hợp chất gây ung thư nguy hại tới sức khỏe con người.

Nguồn: vnexpress.net

VIỆT NAM

1. Tác hại của ăn kiêng khắt khe mà người giảm cân thường bỏ qua

Không ít người chọn con đường tắt để giảm cân bằng các chế độ ăn kiêng cực đoan, thậm chí nhịn ăn quá mức. Tuy nhiên, việc ép cơ thể rơi vào trạng thái thiếu hụt năng lượng quá mức có nhiều tác hại hơn lợi ích giảm cân ngắn hạn.

Nguồn: suckhoedoisong.vn

2. Nhận biết sớm căn bệnh viêm gan phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua

Viêm gan A thường tự khỏi nhưng vẫn có thể gây suy gan cấp. Nhận biết sớm triệu chứng và chủ động phòng bệnh giúp hạn chế biến chứng, lây nhiễm.

Nguồn: znews.vn

3. Uống phải nước khi tắm suối, bất ngờ mắc ký sinh trùng sán nhái

Một nam thanh niên khỏe mạnh bất ngờ phát hiện khối u dưới da vùng đùi, kết quả xét nghiệm cho thấy đây là tổn thương do ấu trùng sán nhái. Trước đó hơn một tháng, người bệnh từng đi tắm suối và có thể đã vô tình uống phải nước suối trong lúc bơi.

Nguồn: tuoitre.vn

4. Khi bạn chạy bộ, cơ thể đang ‘đốt mỡ’ hay ‘đốt đường’?

Chăm chỉ sải bước mỗi ngày, người yêu thích chạy bộ có thể rơi vào cái bẫy "đốt mỡ hay đốt đường" tai hại mà không hề hay biết.

Trong cộng đồng chạy bộ, rất nhiều người truyền tai nhau một quan niệm: “Muốn đốt mỡ phải chạy thật chậm còn chạy nhanh thì chỉ đốt đường”.

Tuy nhiên, chuyên gia khẳng định, cơ thể không bao giờ hoạt động theo cơ chế bật - tắt rạch ròi. Khi chạy, cơ thể luôn phối hợp sử dụng đồng thời cả chất béo và carbohydrate (đường). Điều thay đổi chủ yếu là tỷ lệ sử dụng hai nguồn nhiên liệu này tùy thuộc vào cường độ, thời gian vận động cũng như tình trạng tập luyện của mỗi người.

Nguồn: vietnamnet.vn

Thu Loan - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh (tổng hợp)